原因が分かっただけで、楽になれた

はじめまして。境界知能のみさきです。

生きるって、しんどいですよね。

仕事でミスばかりしてしまう。 周りのペースについていけない。 頑張っているのに、空回りする。 自分だけ何かがおかしい気がする。

そんなふうに感じながら、それでも毎日をなんとか生きてきた人へ。

まず、伝えさせてください。

あなたは、もう充分がんばってきた。

■ 私の生きづらさの正体は「境界知能」だった

私は37歳のとき、自分が境界知能であることを知りました。

それまでずっと「自分はなんかおかしい」と感じながら生きてきました。

勉強についていけない。仕事がうまくできない。みんなが普通にできることが、自分にはなぜかできない。

原因がわからないまま、ただ自分を責め続けていました。

知能検査を受けて、境界知能という言葉に出会ったとき、やっと答えが見つかった気がしました。

「できなかったのは、頑張りが足りなかったからじゃなかった。」

その事実を知っただけで、少し息ができるようになりました。

原因が分かっただけで、楽になれた。

■ 「自分を知ること」がスタートラインだった

境界知能を知ってから、私は徹底的に自分と向き合い始めました。

自分の特性、強み、苦手なこと。どう生きたいか。何が自分を苦しくしているのか。

自分を知れば知るほど、「自分に合った生き方」が見えてきました。

完璧にはほど遠い。でも、少しずつ生きるのが楽になってきた。

■ このブログについて

このブログのテーマは「自分を知ろう」です。

境界知能当事者の私の体験を通して、生きづらさを抱えた人が「自分に合った生き方」を見つけるためのヒントを発信しています。

あなたが今まで頑張ってきたことは、本物です。

今からでも、自分のペースで、ゆっくり始めていい。

このブログがその第一歩になれたら、うれしいです。

ひとりで抱えるのがしんどくなったとき、プロに話を聞いてもらうのもひとつの選択肢。

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外に出なくていい。自分のペースで話せる。
そういう場所があることを、知っておいてほしいです。

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