はじめまして。境界知能のみさきです。
生きるって、しんどいですよね。
仕事でミスばかりしてしまう。 周りのペースについていけない。 頑張っているのに、空回りする。 自分だけ何かがおかしい気がする。
そんなふうに感じながら、それでも毎日をなんとか生きてきた人へ。
まず、伝えさせてください。
あなたは、もう充分がんばってきた。
■ 私の生きづらさの正体は「境界知能」だった
私は37歳のとき、自分が境界知能であることを知りました。
それまでずっと「自分はなんかおかしい」と感じながら生きてきました。
勉強についていけない。仕事がうまくできない。みんなが普通にできることが、自分にはなぜかできない。
原因がわからないまま、ただ自分を責め続けていました。
知能検査を受けて、境界知能という言葉に出会ったとき、やっと答えが見つかった気がしました。
「できなかったのは、頑張りが足りなかったからじゃなかった。」
その事実を知っただけで、少し息ができるようになりました。
原因が分かっただけで、楽になれた。
■ 「自分を知ること」がスタートラインだった
境界知能を知ってから、私は徹底的に自分と向き合い始めました。
自分の特性、強み、苦手なこと。どう生きたいか。何が自分を苦しくしているのか。
自分を知れば知るほど、「自分に合った生き方」が見えてきました。
完璧にはほど遠い。でも、少しずつ生きるのが楽になってきた。
■ このブログについて
このブログのテーマは「自分を知ろう」です。
境界知能当事者の私の体験を通して、生きづらさを抱えた人が「自分に合った生き方」を見つけるためのヒントを発信しています。
あなたが今まで頑張ってきたことは、本物です。
今からでも、自分のペースで、ゆっくり始めていい。
このブログがその第一歩になれたら、うれしいです。
ひとりで抱えるのがしんどくなったとき、プロに話を聞いてもらうのもひとつの選択肢。
オンラインカウンセリング「Kimochi」は、公認心理師の資格を持つカウンセラーにスマホで相談できるサービスです。
外に出なくていい。自分のペースで話せる。
そういう場所があることを、知っておいてほしいです。
▶︎ オンラインカウンセリング「Kimochi」を見てみる